 |
 |
 |
＜材料(４人分)＞
| 塩わかめ |
10g |
| たまねぎ |
1/2 個 |
| みそ |
大さじ3 |
| だし汁 |
3と1と1/2カップ |
| きざみねぎ |
少々 |
| すだち |
（あればよい） |
|
| (１) |
わかめは水につけて戻し、食べやすい大きさに切っておく。 |
| (２) |
たまねぎは薄切りにする。 |
| (３) |
鍋にだし汁とたまねぎを入れて煮立ったら、みそを溶きいれて一煮立ちさせる。 |
| (４) |
お椀にわかめを入れ、みそ汁をそそぎ、上に刻んだねぎや、薄切りのすだちを乗せる。 |
|
|
 |
 |
 |
＜材料(４人分)＞
| わかめ |
40g |
| きゅうり |
1/2 本 |
| にんじん |
1/4 本 |
| しょうゆ |
大さじ2 |
| 酢 |
大さじ2 |
| サラダ油 |
大さじ1 |
| すりごま |
小さじ4 |
|
| (１) |
わかめは水につけて戻し、食べやすい大きさに切っておく。 |
| (２) |
きゅうりは極細の千切りにしておく。 |
| (３) |
器にわかめを盛り、上にきゅうり、にんじんを色よくのせ、あらかじめ混ぜておいたドレッシングをかけ、すりごまをまぶす。 |
|
|
|
 |
 |
＜材料(４人分)＞
| わかめ |
適宜 |
| うどん |
400g |
| 茹でエビ |
小ぶり20尾 |
| 麺つゆ、薬味 |
適量 |
|
| (１) |
わかめは水につけて戻し、食べやすい大きさに切っておく。 |
| (２) |
うどんは茹で上げ、水にさらしザルに取り、水気を切り、器に盛る。その上にわかめ・茹でエビを色よく盛りつける。 |
| (３) |
麺つゆを好みの濃さに割って薬味とともにいただく。味付けしたしいたけを乗せてもおいしい。 |
|
|
|
 |
わかめを使ったあなたの『とっておき』レシピを募集します！
ふるってご投稿ください！
投稿レシピの中から選んで、このページに紹介させて頂きます。
採用された方には粗品を贈呈致します！
▼以下の項目をコピー＆ペーストして内容を記入し、メールにてご投稿下さい。完成例写真も送って頂けると嬉しいです。
＞投稿先 info@wakame.co.jp
|
■お名前：
■ご住所：
■お電話番号：
■レシピ名：
■レシピ（手順をまとめて）：
■備考欄（何かございましたらどうぞ）：
|
☆ IE4(Win)以上の方は下の上のボタンを押すと項目が
クリップボードへ自動コピーされます。
ボタンの使えない方は、項目を選択して右クリックでコピーして下さい。
|
※送って頂いた個人情報は当社が責任を持って管理致しますので、
漏洩等は一切ございません。 |
|
|
|
|
 |
|
